PARTICIPE DA NOSSA AVALIAÇÃO!!

Segue a avaliação do projeto Mutirão Pela Inclusão Digital.

Maturidade Ativa

Bom dia, hoje vamos ver o que podemos fazer para a reabilitação e desenvolvimento de condicionamento físico geral, saiba o quão importante É estar ATIVO. 






Temos algumas dicas interessantes para vocês:

Sauna

Exercícios Funcionais

Dança Terapia

Natação Fobia (para os que têm pânico de água)

Natação

Hidroginástica

Aulas de Fortalecimento abdominal

Dança de Salão

Pilates e Estúdio de Pilates

Yoga

Alongamento

Body Balance

Leitura

Informática/redes sociais

Viagens/Passeios

Festas

Música Terapia

VIDEOS DE UMA MATURIDADE ATIVA E GUERREIRA... VOCÊ É CAPAZ!

O que sabes dos teus direitos?

 

Sobre os direitos dos Idosos, o que sabes? Responda-nos.

Atividades podem ajudar os Idosos a Estimular a Memória

 Olá, hoje vamos exercitar  a memória, antes vamos visualizar um vídeo com a Dona Conceição Scott e suas técnicas de memorização... 

Agora vamos visualizar um vídeo com técnicas para o cérebro e a memória... 

Abaixo está um vídeo com um teste para a sua memória...

Jovem Eternamente!

 

Lembre-se, uma coisa é certa: a idade cronológica pode ser diferente da idade biológica. Só depende de você.

Eterno Aprendiz?

Bom dia, hoje quero que vocês me respondam o que é "Ser um Eterno Aprendiz?"

Segue a música, hino do Eterno Aprendiz:

Eterno Aprendiz

Gonzaguinha

Eu fico
Com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita...

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz...

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita...

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz...

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita...

E a vida!
E a vida o que é?
Diga lá, meu irmão
Ela é a batida
De um coração
Ela é uma doce ilusão
Hê! Hô!...

Mas e a vida
Ela é maravida
Ou é sofrimento?
Ela é alegria
Ou lamento?
O que é? O que é?
Meu irmão...

Há quem fale
Que a vida da gente
É um nada no mundo
É uma gota é um tempo
Que nem dá um segundo...

Há quem fale
Que é um divino
Mistério profundo
É o sopro do criador
Numa atitude repleta de amor...

Você diz que é luta e prazer
Ele diz que a vida e viver
Ela diz que melhor é morrer
Pois amada não é
E o verbo é sofrer...

Eu só sei que confio na moça
E na moça eu ponho a força da fé
Somos nós que fazemos a vida
Como der ou puder ou quiser...

Sempre desejada
Por mais que esteja errada
Ninguém quer a morte
Só saúde e sorte...

E a pergunta roda
E a cabeça agita
Fico com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita...

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz...

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita...

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz...

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita...

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz...

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita...

E aí, como foi?

Neste encontro, gravamos um Vídeo com depoimentos, para compartilharmos experiências no Projeto Mutirão pela Inclusão Digital, agora quero que compartilhe conosco essa experiência. E AÍ, COMO FOI?

COMPARTILHANDO EXPERIÊNCIAS

Bom dia, caro leitor, 

hoje vamos compartilhar experiências, então nos relate algumas coisas, em forma de texto, contendo:

• Apelido e Nome Completo; 
• Quando e Onde nasceu; 
• sua Família; 
• suas Vivências do Cotidiano;
• Alegrias e Apuros; 
• Sonhos, por exemplo, Como quer estar daqui 10 anos? O que quer para sua Vida futuramente?

Segue alguns pensamentos, muito interessantes:

"O lado bom das coisas: por mais velho que se seja, pode-se ser mais jovem do que nunca." 

Albert Einstein

"O amor não escolhe idade, simplesmente acontece."

Percepções do Projeto

Olá, finalizamos uma etapa, agora chegou o momento de compartilharmos experiências, sendo assim conte-nos COMO ESTÁ O SEU DESEMPENHO NO PROJETO? 
QUAL ATIVIDADE JULGOU MAIS INTERESSANTE? 
QUAL ATIVIDADE TEVE MAIOR DIFICULDADE? 


Também, nos deixe sua sugestão para o próximo semestre.

Em uma PALAVRA...

Vamos lá, em uma palavra... O que é a MELHOR IDADE?

Envelhecimento...

Bom dia, estamos de volta as nossas atividades, antes de iniciarmos nossas visualizações pedimos que nos respondam algumas questões:

1. O que é a velhice?
2. O que muda na velhice?
3. Um conselho...

Sabemos da importância de envelhecer com todos os nossos direitos assegurados e com o mais importante AMOR e SAÚDE, segue abaixo um vídeo sobre a arte de envelhecer:

Agora um vídeo para conscientização da sociedade em geral, para nos emocionarmos: 

Sejam Bem-Vindos ao Mutirão pela Inclusão Digital!

As atividades foram iniciadas e nós estamos bastantes entusiasmados com o ínicio.

E vocês como estão?