Bom dia, hoje vamos ver o que podemos fazer para a reabilitação e desenvolvimento de condicionamento físico geral, saiba o quão importante É estar ATIVO. Temos algumas dicas interessantes para vocês:
Sauna
Exercícios Funcionais
Dança Terapia
Natação Fobia (para os que têm pânico de água)
Natação
Hidroginástica
Aulas de Fortalecimento abdominal
Dança de Salão
Pilates e Estúdio de Pilates
Yoga
Alongamento
Body Balance
Leitura
Informática/redes sociais
Viagens/Passeios
Festas
Música Terapia
VIDEOS DE UMA MATURIDADE ATIVA E GUERREIRA... VOCÊ É CAPAZ!
ResponderExcluirEU PRATICO A OFICINA DO DATI, ED FISICA DUAS VEZES POR SEMANA, ALONGAMENTO E POSTURA MUINTO
BOA PARA A COLUNA.
EU GOSTARIA DE PARTICIPAR DA OFICINA DE TEATRO
QUE BEM PROVAVEL NO ANO2013 EU ETAREI PARTICIPANDO NO SESC.
É MUINTO BOM TER UMA OU MAIS ATIVIDADES PARA MANTER O CORPO EM FORMA E TER UMA MENTE SADIA. TELMO MOURA
Bem, o que faz nós ver que ele encarou a morte com naturalidade,sempre pensando em ser útil. e deixar um grande exemplo para seus filhos e para toda a humanidade,e faz a gente pensar em fazer algo para deixar para nossos filhos, e para aqueles que vão ficar.
ResponderExcluir01/novembro 2012.Eu gostei de todos os videos o que mais gostaria de fazer é yoga, mas acho que é caro para pagar. Não sei se o Dati tem esta atividade, vou procurar me informar. Quanto os videos é uma lição de coragem e amor a sua familia e a humanidade. Leda
ResponderExcluircuando eu frecuva odati nos fzimos todas as atividades aprezentadas novidio mas agora me é imposivel continuar pois meu problema de saude n ao permite esfosso pois posso sofrer um infarte.
ResponderExcluirmarli pinho neckel
pratico e gosto de todas menos a do equilibrio e gostaria de praticar. sobre o livro é imprecionante a coragem dele a força de lutar comtra a doença pela familia.
ResponderExcluirum dos exercicios que eu ainda não fiz foi yoga´os outros todos ja pratiquei principal dança é o que eu mais faço.o vidio é uma liçao de quem quer viver vencer adoença com fé coragem e muito amor isso foi o que fez ele estar vivo até agora. no livro mostra a força de vontade que ele tem de passar pra as pessoas como vencer uma doença. elcindanapp
ResponderExcluirja faço: atividade de dançar jogar bola mover com memoria.
ResponderExcluirgostaria de fazer: jogar volei
sobre o video muito bom
laurindo lima
Em termos de atividades para uma vida mais ativa,já fiz algumas como:exercícios físicos,alongamento,caminhadas,hidroginástica,dançar andar de bicicleta,gostaria de fazer yoga tamb-em. Na vida as vezes temos surpresas desagradáveis;mas é importante,que mantenhamos acalma e a serenidade ,tentando não passar para os que nos cercam nossa angústia. Procure fazer deste momento uma oportunidade para crescer como ser humano.Lurdes
ResponderExcluirNataçao nunca fiz tenho panico da água,gostaria muito de perder esse panico e aprender a nadar.
ResponderExcluirNunca fiz,sauna,pilates,yoga body balance os demais ja fiz.
Comentario,só tenho a comentar que essa pessoa é uma pessoa guerreira,um exemplo de vida aproveitando o maximo dos seus ultimos dias de sua vida,nós nao damos valor a vida enquanto temos saude, só quando ve a morte chegar é que a jente quer realmente viver a vida eu centi isso na própria pele a 05 anos atraz quando tive um cancer de pele com a graça de deus conseguimos elima-lo totalmente hoje sou uma pessoa mais feliz e quero aproveitar o maximo de tudo!
Norma!
Os exerçicios funçionais é o que gosto de fazer o
ResponderExcluirque me deixa feliz e sinto-me bem
O body balance não conhenço mas gostaria de fazer.
O rapaz do video deu uma liçao de vida com toda sua doença teve força e lutou até o fim.
Elda Teresinha Priotto
Atividades que ja fiz:dança,exercicios,fisico,alongamento, leitura,informatica,viagens,passeios,festas,gosto de ouvir músicas.
ResponderExcluirGostaria de aprender nadar mas tenho muito medo.
Quanto ao vidio e importante realizar tudo que se pode fazer e almeja pois não se sabe o amanhã,e enfrentar tudo com otimismo e equilibrio.
marlene
nos no nosso grupo fazemos varios exercicios como por esemplo no colxonete trabalhamos com bolas; com elastico. outra coisa que acho que todos os idosos e´hidroginastica; eu oque mais gosto é de dançar. oque eu gostaria de fazer .é body balance. sobre o rapas do vidio e´triste ate´comentar oque ele nao deve ter sofrido sabendo da sua doença mas se fazia de forte frincando com seus filhos.
ResponderExcluiroorlandina
1 Toda semana,duas veses por semava nos estamos fazendo auia de Fortalecimento abdominal e Alongamento com professora de DATI. nOSSO CORPO DE IDOSO cada vez mais ficando duro e dificultando movimento de corpo. Precisa movimentar corpo para não ferrujar .
ResponderExcluir2 Gostaria aproveitar mais viagens e passeios, agora tempo tem bastante,unica problema só de dinheiro.
3 Problema da doença,ainda mais quando foi descoberta doença de Cancer,as vezes pessoas perdem fotça de viver da vida. Mas vamos aproveitar,vamos viver até ultimo momento de nossa vida.Ultima também muito importante.
Katsuji Miyagi